科目二總是考不過(guò)，如何緩解自己的心理壓力？

其實(shí)考駕照就是科目考的是心理，很多人問(wèn)我，總考怎么才能克服心理因素呢？

我把自己考駕照這段時(shí)間的不過(guò)調(diào)整心理的方法整理出來(lái)如下有兩點(diǎn)：

別人在考試沒(méi)過(guò)的時(shí)候你總是可以找到話(huà)去勸別人，但是何緩真正到了自己屢次考試不過(guò)，感覺(jué)說(shuō)什么花都沒(méi)有用，解自己心理壓力還是心理很大，不靠別人，壓力你只要做做到以下兩點(diǎn)就可以讓自己自信起來(lái)！科目

1、總考調(diào)整心態(tài)

考試不通過(guò)的不過(guò)原因有很多，但大都?xì)w于兩點(diǎn)：一是何緩技術(shù)不過(guò)關(guān)，二是解自己太緊張沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)。

這兩種情況有不同的心理解決辦法，技術(shù)不過(guò)關(guān)就多加練習(xí)把基礎(chǔ)練扎實(shí)了就可以；而難的壓力就是調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己在面對(duì)考試的科目時(shí)候可以做到游刃有余，告訴大家一個(gè)萬(wàn)能的法寶就是把考試當(dāng)做練車(chē)，把練車(chē)當(dāng)做考試，這樣的話(huà)可以讓自己的練車(chē)的時(shí)候能夠緊張起來(lái)認(rèn)真面對(duì)，而在考試的時(shí)候做到放松心態(tài)，正常發(fā)揮。

2、心理暗示

心理暗示真的很有用，你告訴自己你可以發(fā)揮好，可以通過(guò)考試，你的技術(shù)已經(jīng)達(dá)到了合格標(biāo)準(zhǔn)，照著這個(gè)去操作，考試大概率會(huì)通過(guò)。

有些人其實(shí)技術(shù)已經(jīng)很達(dá)標(biāo)了，但就是由于不自信，感覺(jué)自己會(huì)不通過(guò)，這樣的話(huà)心理壓力會(huì)更大。讓自己放松下來(lái)，多給自己一些心理暗示，告訴自己能行！一定可以過(guò)！